男性更年期综合征的表现和症状（男性更年期综合征的表现有哪些）

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1、男性更年期综合征有多种表现。常见的生理症状有疲劳、嗜睡、多汗、骨关节疼痛等。精神状态的症状包括失忆、注意力不集中、偏执、冷漠等。还可引起植物神经功能紊乱引起的症状，如心慌、血压波动、头晕、目眩、失眠、多梦、反应迟钝等。

2、这些症状都是不利的，主要是更年期人体内激素紊乱，需要及时调整。在饮食方面，少吃辛辣、酸辣的食物，如烧烤、油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，如木瓜、苹果、猕猴桃等，可以稳定和调节人体内的激素水平。必要时咨询医生，在医生指导下服用相应的药物进行调理。

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