摄影穷三代，单反毁一生，是一个广泛流传的摄影圈梗，意思是摄影爱好者们经常因为买相机器材而花费巨大财力，导致自己一生陷入贫困。
起源于2005年，由中国摄影师“李无码”在社交媒体上发布了一篇关于摄影器材投资的博文。他提到自己为了追求更好的拍摄效果，不断购买各种镜头和配件，最终使自己财务状况糟糕。这篇博文迅速在摄影圈传播开来，成为了一个自嘲的口头禅。
如何正确运用这个梗在社交生活里呢？比如当你的朋友问你为什么一直没有换新手机，你可以笑着说：“摄影穷三代，单反毁一生，现在我连几千块换个镜头都舍不得了。”这样既能表达你理性消费的态度，又能让人们笑出声。
